学習の定着に有効なのは、
①復習サイクルで繰り返しの復習
②睡眠
③継続的なアウトプット
だそうです。
これが１つでも欠ければ「無駄な学習」に時間を費やしたということになりかねません。
娘の場合、睡眠だけはバッチリです![]()
復習ですが、1か月以内に復習しないと学習効果ゼロになってしまいます。
理想的には、
・学習したその日または翌日に1回目
・その1週間後に2回目
・2回目の復習から2週間後に3回目
・3回目の復習から1か月後に4回目
と4回の復習を2カ月かけて行う復習サイクルを回すことだそうです。
その際、例えば、単語帳を何周回したといったインプットの繰り返しにはあまり意味がなく、インプットした知識を活用したアウトプットで知識の定着を図るのが有効とのこと。
理想的には、丸暗記に頼ることなく、
・インプットは教科書で全体を俯瞰する形でおこない
・実際の入試問題を活用したアウトプットで知識の定着を図っていく
のですが、その前に基礎固めですかね。
どんな試験でも過去問を使ってゴールから逆算して、自分の足りないところを埋めていく学習方法が最も効率的・効果的です。
高3になったら過去問中心の学習にもっていければ理想的です。